Träning igen!

Har idag köpt årskort på stil! Nu ska vi köra igång minst som i höstas i Sundsvall!! 

Tänkte att jag ska låta månaderna få tävla mot varandra så det blir en ny morot varje månad. 3330/12 = 277.50 per månad. Idag och de få dagarna kvar av januari får räknas in i februari, som ju dessutom är en kort månad så slås ut bra. 

Gillar att jag genom att ha dn på helgerna fått med dn+ och därmed alla nummer i min iPad och också kom i form med dn. Gillade deras upplägg på att komma igång och springa och gjorde första idag. Springa totalt 8 min, med tillåtelse till gåpauser. Ska försöka följa det. Enligt testet i den ska också medelhavsdieten passa mig och det tror jag, såg ut att vara massa mumsigt och inte helt olikt det jag faktiskt äter. Lagom mycket liksom. Ska sätta in mig i det helt bara. 

Sååå nu har jag alltsånhaft mitt första pass för dagen, blev en snabbträning med lite jogg och lätt mage och rygg. 

277.50 kr